Ernæring 2 - Kost og sygdom
Få viden og vejledning om, hvordan kosten kan understøtte kroppen under og efter sygdom samt i en genoptræningsperiode.
Gennem forløbet får du indsigt i:
- Hvordan du tilpasser din kost til kroppens ændrede energi- og næringsbehov.
- Stabilt blodsukker og dets betydning for dit velbefindende.
- Kort introduktion til kolesterol og hvordan kosten kan påvirke det.
- Praktiske råd og vejledning om specialkost ved uønsket vægttab eller madlede.
Forløbet kombinerer teori med konkrete anbefalinger, så du kan omsætte viden til din hverdag og styrke din sundhed gennem den rette ernæring.
Kontakt
Sundhedscenter
Åbningstid:
- Mandag – torsdag. kl. 08 – 15
- Fredag. kl. 08 – 12
Telefontid:
- Mandag - fredag kl. 07.30 – 12.00