Viden om smerter
Forløbet er for dig, der lever med kroniske smerter og ønsker viden og redskaber til bedre håndtering i hverdagen.
Gennem undervisning får du indsigt i:
- Strategier til at leve et meningsfuldt liv med smerter
- Forskellige metoder til smertelindring
- Smertens psykologi – hvordan tanker og følelser påvirker smerteoplevelsen
- Konkrete redskaber til at håndtere og reducere smerter i hverdagen
Undervisningen giver dig en forståelse af smerter og hjælper dig med at finde veje til bedre trivsel, så du kan tage styringen over din hverdag.
Kontakt
Sundhedscenter
Telefontid: Mandag - fredag kl. 07.30 – 12.00