Sundhedstilbud

Vi har et bredt udvalg af gratis sundhedstilbud, som ikke kræver forudgående henvisning fra egen læge, sygehus eller jobcenter.

I tæt dialog med dig skaber vi et forløb, der er skræddersyet til dine behov. Se mere om dine muligheder herunder.

Kontakt os gerne

for at høre nærmere på tlf. 9970 6900.

Forløbet lærer dig at anvende digitale løsninger til at støtte din træning og få viden om sundhed – hvor som helst og når som helst.

Hør mere om Sundhedsstyrelsens kostanbefalinger, få gode råd om indkøb og sunde vaner til hverdagen.

Få viden og vejledning om, hvordan kosten kan understøtte kroppen under og efter sygdom samt i en genoptræningsperiode.

Forløbet giver dig redskaber til at forvalte din energi bedre og skabe mere overskud i hverdagen.

Hjælper dig med at finde balance i hverdagen og skabe en meningsfuld tilværelse på dine præmisser.

Forløbet sætter fokus på, hvordan fysisk aktivitet kan forbedre din sundhed og livskvalitet.

Forløbet er for dig, der lever med kroniske smerter og ønsker viden og redskaber til bedre håndtering i hverdagen.

Forløbet giver dig indsigt i søvnens afgørende rolle for heling, trivsel og velvære.