Mestring 2 - Praktisk og socialt

Vi sætter fokus på, hvordan du kan tilpasse din hverdag, så der er plads til både aktiviteter, arbejdsliv og socialt samvær.

I forløbet arbejder vi med:

• Prioritering af aktiviteter og arbejdsliv – hvad giver mest værdi for dig?
• Rollefordeling i hverdagen og relationer til andre.
• Livskvalitet, sex og samliv – hvordan bevares nærhed og intimitet?
• Tilpasning af fysiske omgivelser og brug af hjælpemidler.
• Fokus på tankemønstre og mentale strategier til bedre trivsel.

Forløbet giver dig konkrete redskaber til at skabe en hverdag, hvor dine behov og muligheder er i centrum, så du kan leve et aktivt og tilfredsstillende liv.