Livsstilscaféer
Livsstilscafé er for dig, der ønsker sundere vaner i hverdagen. Vi mødes to gange med fokus på motivation, sunde kostvaner og praktiske redskaber til at fastholde din livsstil.
Du vil eksempelvis få:
- hjælp til at fastholde din motivation
- værktøjer til at lægge en plan for din livsstilsændring
- redskaber til at få sunde vaner ind i hverdagen på en god og overskuelig måde
- grundlæggende viden om sund kost og sunde vaner
Til de livsstilscaféer, som ligger op til højtiderne, vil der også være et fokus på, hvordan disse ikke behøver at forhindre dig i at følge de gode vaner.
Har dette fanget dig og ønsker du at deltage, er du velkommen til at ringe på 9970 6900 eller sende en mail til sundmors@morsoe.dk
Hvis du har deltaget i livsstilscafe, men har brug for yderligere hjælp til at ændre din livsstil, kan der være mulighed for individuel kostvejledning.
Det er en god ide at kombinere Livsstilscaféen med Åben vejning – den sidste mandag i måneden kl. 15.00-16.30.
Livsstilscafe 1
- Onsdag d. 19. august kl. 08:00 - 09:30
- Onsdag d. 2. september kl. 08:00 - 09:30
Livstilscafe 2
- Onsdag d. 23. september kl. 15:15 - 16:45
- Onsdag d. 7. oktober kl. 15:15 - 16:45
Livstilscafe 3
- Torsdag d. 29. oktober kl. 13:00 - 14:30
- Torsdag d. 12. november kl. 13:00 - 14:30
Livstilscafe 4
- Mandag d. 30. november kl. 09:00 - 10:30
- Mandag d. 7. december kl. 09:00 - 10:30
Sundhedscenter
Åbningstid:
- Mandag – torsdag. kl. 08 – 15
- Fredag. kl. 08 – 12
Telefontid:
- Mandag - fredag kl. 07.30 – 12.00