Kvit tobak og nikotin
Vi hjælper dig med at tage første skridt mod et røg- og nikotinfrit liv sammen med andre i samme situation.
Du vil gennem teori og gruppesamtaler få viden og redskaber til at overvinde afhængigheden af nikotin.
Vi laver en fælles rygestopdato efter tredje gang, derefter støtter deltagerne hinanden i at fastholde stoppet og får vejledning fra rygestoprådgiver.
Du vil på holdet bl.a. få hjælp til at:
- Holde motivationen
- Overvinde svære situationer
- Holde vægten
- Tilbuddet gælder borgere over 18 år bosat i Morsø Kommune.
- Der kræves ingen henvisning, men tilmelding er nødvendig.
- Du kan, mens du venter, finde yderligere information på Stoplinien.
Hold 1
Mandage fra kl. 09:00 - 10:30 (7 uger frem)
Start man. d. 18. august
Slut man. d. 29. september
Hold 2:
Torsdage fra kl. 14.00 - 15:30 (7 uger frem)
Start tors. d. 23. oktober
Slut tors. d. 27. november
Hold 3 (erhverv) :
Onsdage fra kl 15:15 - 16:45 (5 uger frem)
Start ons. d. 20. august
Slut ons. d. 24. september
Sundhedscenter
Åbningstid:
- Mandag – torsdag. kl. 08 – 15
- Fredag. kl. 08 – 12
Telefontid:
- Mandag - fredag kl. 07.30 – 12.00