Hjerte-rehabilitering
Måske har du oplevet, at du den ene dag følte dig rask, og den næste dag har du en hjertesygdom. Spørgsmålene er mange - og vi her for at hjælpe dig.
En ny hverdag melder sig, hvor spørgsmål og usikkerhed måske dukker op. Hvad skal der ske, og hvordan forholder du dig til, at du nu skal leve med en hjertesygdom?
Vi tilbyder et forløb, som indeholder følgende:
- Indledende samtale
- Træning
- Undervisning
- Kostvejledning
- Afsluttende samtale
Du kan komme til at træne sammen med andre, der er på samme fysiske niveau som dig. Træningen varetages af en fysioterapeut, og vi tager hensyn til dit funktionsniveau.
Målet er at øge funktionsniveauet, så du er klar til at træne videre derhjemme eller i foreningslivet. Træningsforløbet varer op til 10 uger og med træning 2 gange i ugen.
I forløbet får du redskaber og støtte til at håndtere livet med en kronisk sygdom. Samtidig får du mulighed for at møde andre i samme situation. Du kan bl.a. få viden omkring din sygdom, lære at forebygge forværring af din sygdom, blive tryg ved at træne og opleve mindst mulig begrænsning i hverdagen.
Undervisningen finder sted før eller efter din træning.
Emnerne kan være:
- Information om sygdom og behandling
- Forebyggelse af forværring
- Kostvejledning
- Motionens betydning
- Mestring af forandringer
- Inspiration til tiden efter rehabiliteringsforløbet
Undervisningsdatoer 2025
- Viden om hjertet del 1: 12. december 2024, 20. februar, 3. april, 22. maj 2025
- Viden om hjertet del 2: 23. januar, 6. marts, 24. april, 19. juni 2025
- Tilbuddet gælder borgere over 18 år, som er bosat i Morsø Kommune og har type 2 diabetes.
- Din egen læge eller sygehuset skal henvise dig til forløbet.
- Forløbet foregår på Sundhedscenter Limfjorden, Strandparken 48, 2. og 3. sal.
Ved spørgsmål er du velkommen til at kontakte os på 9970 6900 eller sundmors@morsoe.dk
Sundhedscenter
Åbningstid:
- Mandag – torsdag. kl. 08 – 15
- Fredag. kl. 08 – 12
Telefontid:
- Mandag - fredag kl. 07.30 – 12.00