Kvit tobak og andre nikotinprodukter

Har du brug for hjælp til at kvitte tobakken og andre nikotinprodukter?

Er du træt af at være lænket til tobakken eller nikotinprodukter og din afhængighed? Så har du nu muligheden for at tage første skridt mod at blive røgfri/nikotinfri sammen med andre i samme situation.

Du vil gennem teori og gruppesamtaler få viden og redskaber til at overvinde afhængigheden af nikotin.

Vi laver en fælles rygestopdato efter tredje gang, derefter støtter deltagerne hinanden i at fastholde stoppet og får vejledning fra rygestoprådgiver.

Du vil på holdet bl.a. få hjælp til at:

  • Holde motivationen
  • Overvinde svære situationer
  • Holde vægten

Hvem kan deltage? 

Tilbuddet gælder borgere over 18 år bosat i Morsø Kommune.

Der kræves ingen henvisning, men tilmelding er nødvendig. 

Du kan, mens du venter, finde yderligere information på Stoplinien.